Entrevista de Damiano Militão, multi-campeao de mountain bike

 

Entrevista de Damiano Militão, multi-campeao de mountain bike 

Como você começou a se interessar por mountain bike?

Aos 5anos quando ganhei minha primeira bicicleta, depois fui evoluindo e comecei a competir com 15 motivado por um colega de escola (José) campeão estadual na epoca e grande amigo ate hj

2-Quais são as principais habilidades que um ciclista de mountain bike deve possuir?

Tecnica para circuitos dificeis, força para subidas ingremes, resistência para provas longas e habilidade para descidas velozes.

3-Qual foi a sua maior conquista como ciclista de mountain bike até agora?

Medalha de prata no campeonato mundial master em 2013

4-Como você se prepara para uma competição de mountain bike?

A preparação se dá ao longo do ano de forma ampla na resistência e técnica. Itens mais específicos da prova, do circuito próprio, no mês anterior a prova.

5-Quais são os maiores desafios que você enfrenta durante uma corrida de mountain bike?

Controlar o esforço, a alimentação, poupar o equipamento, marcar o adversário ou resistir nos momentos em que já se está no limite do esforço.

6-Como você lida com lesões ou contratempos que possam afetar seu desempenho?

Muitas lesões sao evitáveis buscando um bom condicionamento e complementação de exercícios, acidentes são inevitáveis e apenas treinamento e experiência são capazes de evitar alguns deles.

Evitar vias públicas e com trânsito de carros. Seguir as normas de trânsito.

7-Quais são seus conselhos para alguém que quer começar a praticar mountain bike?

Ter paciência, persistência. Evolução e aprendizado levam tempo. Determinação e dedicação aos treinos com uma boa orientação, também sobre equipamentos.

8-Como você equilibra sua vida pessoal e profissional com sua paixão pelo ciclismo?

Não é fácil, trabalhar, treinar, cuidar da casa e demais assuntos pessoais e competir, mas é a realidade dos atletas brasileiros que não podem viver exclusivamente do esporte por receber pouco e ter custos elevados.

9-Como você mantém sua motivação para continuar competindo em alto nível?

O prazer e satisfação pessoal, saúde e estimulo/incentivo dos torcedores, amigos e familiares.

10-Quais são seus planos futuros para o ciclismo de montanha?

Participar das principais competições nacionais e internacionais em nivel compatível com as categorias.